４つのいらいらについて。 ①先回りいらいら 「～されそう」「～するだろう」「～かもしれない」といういらいら。 これからのことをシミュレーションしていると、「嫌なこと言われそう」「不愉快な思いをするだろう」「責められるかもしれない」と、状況を悪…

捨て去りたいもの　「４つのいらいら」

トピック「恵方巻」について。 「こまけぇことはいいんだよ」精神で、恵方巻の代わりにコッペパンを食べました。

節分後記　その２

節分後記。 節分が過ぎて、本日は立春ですね。 暦のうえでは春になりました。

節分後記　その１

おいしいお菓子とおもしろい本があれば、たのしくなります。 そういう意味では、単純な人間です。

わたしの処方箋